Erva Cidreira (10g) -Resíduo 0

A erva-cidreira é a planta medicinal que é rica em compostos fenólicos e flavonóides com propriedades calmantes, sedativas, relaxantes, antiespasmódicas, analgésicas, anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo muito utilizada para tratar vários problemas de saúde, especialmente problemas digestivos, de ansiedade e stress.

Dica: Para fazer o chá de erva-cidreira é aconselhado usar somente as suas folhas

Ingredientes

• 1 colher (de sopa) de folhas de erva-cidreira;
• 1 chávena de água fervente.

Modo de preparo

Adicionar as folhas de erva-cidreira na água fervente, tampar e deixar repousar por alguns minutos.