Morangos (250g) – Resíduo 0

O morango é um alimento é bastante versátil, servindo para sumos, smoothies, gelados e doces, Enquanto grande representante das frutas vermelhas possui antioxidantes e muitas propriedades nutritivas, tais como fibras, antocianinas, ácido elágico, vitamina C, cálcio, potássio, magnésio, zinco e vitaminas B2 e B6.

O morango é composto, em mais de 90%, por água e por isso ele é pouco calórico: uma porção de 100 g possui apenas 30 calorias…