A cenoura têm uma raiz que é uma excelente fonte de carotenoides, potássio, fibras e antioxidantes, os quais proporcionam diversos benefícios para a saúde. Além de promover a saúde visual, também ajudam a evitar o envelhecimento precoce, melhorar o sistema imune e a prevenir o cancro. Este legume pode ser consumida crua, cozida ou em … Continue reading Cenoura (500g) – Produção Integrada
O Repolho possui fibras que melhoram o trânsito intestinal, ajudando a evitar a prisão de ventre, promovem uma sensação maior de saciedade, o que é essencial para quem deseja emagrecer. A couve ainda contribui para a queima de gorduras e até ajuda a evitar o acúmulo de lipídeos no corpo; Para além disso possui ação … Continue reading Repolho (unid)
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